Nem csak a fűtés miatt érezheti száraznak az orrát

Feszítő érzés, orrszárazság – nem csak kellemetlen, kockázatos is

Az orr szárazsága meglehetősen kellemetlen tünet, különösen, ha tartósan küzd valaki ezzel a panasszal. A szárazság mellett ráadásul a belégzés során jelentkező feszítő, égő érzés is kialakulhat, ami száraz, beragadt orrváladékkal is jár. Ha pedig be van dugulva az orrunk és/vagy nagyon száraznak érezzük azt, ösztönösen elkezdünk szájon át lélegezni, szinte éjjel-nappal. Ennek viszont télen az a következménye, hogy a hideg levegő az orrnyálkahártya és az orrban lévő csillószőrök megkerülésével, így tehát felmelegítés és tisztítás nélkül jut az alsóbb légutakba, ami súlyosabb légúti megbetegedésekhez is vezethet. Ilyen lehet például a garat, mandula vagy gégegyulladás.
- Vagyis annak, aki orrszárazsággal küzd, és gyakran úgy érzi, torokgyulladása is van, fontos tudnia, hogy lehet összefüggés a két probléma közt – hangsúlyozza dr. Augusztinovicz Monika, a Fül-orr-gége Központ allergológusa, fül-orr-gégész.

Mi miatt alakulhat ki az orrszárazság?

• Télen elsősorban a fűtés miatt szárazzá váló beltéri levegő okozhatja az orrnyálkahártya kiszáradását. Ha száraz a lakás levegője, érdemes beszerezni egy párásító készüléket, legalább abba a helyiségbe, ahol sokat tartózkodunk vagy ahol alszunk. Ha ez nem megoldható, a fűtőtestekre helyezett, vízzel teli edény is jó szolgálatot tehet párologtatás céljából. Az optimális beltéri páratartalom 40-60 %
• A hidegben könnyebben megeshet, hogy nem figyelünk eléggé a folyadék fogyasztásra. Ha nem iszunk elegendő mennyiségű folyadékot, az orr váladéktermelő képessége is csökken. Érdemes tehát mindig magunk mellett tartani egy palackot, amiből legalább óránként kortyolhatunk. Azonban mivel az alkohol és a koffein szárít, ezek fogyasztását szorítsuk vissza.
• A túlzásba vitt, nyálkahártyát lohasztó orrcseppek használata gyakori kiváltó ok. A készítmények hatására az orrnyálkahártya erei összehúzódnak, a termelt váladék mennyisége csökken, ezért is segít sokat, ha nátha esetén használjuk azokat. Ha azonban az előírtnál gyakrabban, vagy hosszabb ideig alkalmazzuk az orrcseppeket, akkor az orrnyálkahártya duzzanatát, szárazságát okozhatják, a nyálkahártya sejtjein  levő csillószőrök működése csökken, sőt, sokaknál akár orrcsepp-függőség is kialakulhat. Érdemes megpróbálkozni a tengervizes orrspray-vel, ami akár naponta többször is, mellékhatások nélkül használható az orrnyálkahártya nedvesítésére.
• Nőknél a hormonális változások hatására is jelentkezhet nyálkahártya szárazság. A menopauza egyéb tüneteivel együtt jelentkező orrszárazság esetén gondolni kell erre a lehetőségre is, és érdemes ebben járatos nőgyógyász segítségét kérni, aki életmód tanácsadással és hormonpótló terápiával is segíthet.
• Azoknak, akik zárt térben jelentkező allergiával küzdenek, és gyógyszert (például szteroid tartalmú orrsprayt, antihisztaminokat) szednek lakáson belül allergének ellen, tudniuk kell, hogy ezek mellékhatásaként is jelentkezhet orrszárazság. Ilyenkor segíthet az orrmosás, ami nemcsak a panaszok enyhítésében játszik szerepet, de segítségével megtisztíthatjuk az orrüreget a kórokozóktól, szennyeződésektől is. Az orrmosáshoz csak erre a célra kifejlesztett készüléket és fiziológiás sóoldatot szabad használni.
• A száraz orrnyálkahártya bizonyos betegségek tünete is lehet: a Sjögren-szindróma autoimmun betegség, mely általános nyálkahártya szárazságot okoz például a szájban, szemekben, orrban is.

Mikor kell orvoshoz fordulni orrszárazság miatt?

- Ha valaki néhány hétnél tovább fennálló tartós orrszárazságot tapasztal, javasolt felkeresni egy fül-orr-gégészt – mondja Augusztinovicz doktornő. - A vizsgálat előtt érdemes átgondolni a közelmúltban, vagy folyamatosan szedett gyógyszereket, lezajlott betegségeket, egyéb panaszokat is. A vizsgálat után a kezelés az eredmény függvényében alakulhat, egyéntől függően, tüneti szinten azonban többféle készítmény közül választhatunk az orrnyálkahártya épségének helyreállításához.

Forrás: Fül-orr-gége Központ (www.fulorrgegekozpont.hu)