A füldugó hasznos segítség, ha az éjszakai pihenést a horkoló alvótárs zavarja, vagy zajos, esetleg idegen környezetben, hosszabb utazás alatt szeretnénk pihenni. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniátert arról kérdeztük, okozhat-e és ha igen, milyen problémákat a gyakori füldugó használat.
A környezeti zaj néha megzavarhatja az alvást. Például, ha egy hálószoba egy forgalmas utcára néz, befolyásolhatja az alvás időtartamát. A zavart alvás azonban problémát jelenthet akkor is, ha különböző környezetben, például repülőgépen szeretnénk aludni. A füldugók tehát jelentősen csökkentik a fülbe jutó hang mennyiségét, ami segíthet pihenni a zajos környezetben.
Ostrom utcai rendelő - 1015 Budapest, Ostrom utca 16. I.emelet
Egy korábbi kutatás is kimutatta, hogy a füldugók és a szemmaszkok együttes alkalmazása jelentősen javítja az alvás minőségét. Segítségükkel növelhető a mély alvás ideje, emellett a füldugók használatával nő a melatonin - hormon, amely segít a könnyed elalvásban, javítja az alvás minőségét – szint is. A nyugodt alvást elősegítő módszerek közül a füldugó alkalmazása tehát egy természetes, és hatékony megoldás. Lehetséges azonban, hogy gyakori használat hosszú távon kisebb problémákat okozhat, például fülzsír felhalmozódást.
Több típusú füldugó kapható, ezek különböző anyagokból készülnek. A hallójáratba helyezve észrevehetően csökkentik a külső zajokat. Alkalmazásuk biztonságosnak mondható, ám kevés információ áll rendelkezésre arról, hogy a füldugók hosszú ideig történő, gyakori használata miként befolyásolhatja a fülek egészségét. Az egyik lehetséges kockázat a fülzsír felhalmozódása. A fülzsír viaszos anyag, amely védi és megtisztítja a hallójáratot a bekerülő kórokozóktól és szennyeződésektől, tehát fontos a fül egészségének megőrzéséhez, de néhány esetben problémákat is okozhat.
A fülzsír normál esetben kifelé távozik a hallójáraton keresztül. Ám ha ezt rendszeresen elzárjuk a füldugókkal, akkor belül a fülzsír felhalmozódhat, fülzsír dugó alakulhat ki. Ezt az alábbi tünetek jelezhetik:
A füldugók rendszeres használata kapcsán fülfertőzés kialakulása is lehetséges. Ez akkor fordulhat elő, ha a helytelen, erőltetett behelyezés kapcsán sérül a hallójárati bőr védő rétege és a bőr felszínén lévő kórokozók valamint a füldugóról a baktériumok a bőrfelszín alá kerülnek .
A füldugók tehát hasznos segítséget nyújtanak, hogy nyugodtan aludjunk, ám a használatuk során fontos a megfelelő időközönkénti tisztításra és a füldugó cseréjére figyelni. Lényeges az alapos fülhigiénia, a fül megfelelő módon történő tisztítása. Ha fülzsírdugóra vagy fertőzésre utaló tüneteink jelentkeznek, forduljunk szakemberhez
Rendelés típusa:
Gyermek-fül-orr-gégészetben kiemelt szakorvosunk
További vélemények"Rendkivül kedves, empatikus, mindamellett maximális profizmussal kezelte a problémámat."
A foniátriáról kevesen tudják, hogy a beszéd és a nyelés zavaraival is foglalkozik, az azonban sokak számára ismerős, hogy a hangképzési problémákkal foniáterhez érdemes fordulni. Különösen azok számára lehet ez fontos, akiknek munkaeszközük a hangjuk, hiszen például énekesek, színészek, műsorvezetők, de akár trénerek, pedagógusok is abból élnek, hogy sokat és megfelelően használják a hangjukat. Éppen ezért dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ – Prima Medica orvosa arra hívta fel a figyelmet, hogy a rekedtség, gombócérzés, a hangszín, hangerő megváltozása olyan tünetek, amelyeket vizsgálni és sokszor kezelni is szükséges.
Hipozmiának nevezik a szaglóképesség csökkenését, amit bárki megtapasztalhatott, aki volt már náthás, allergiás. Ilyenkor ugyanis az eldugult orr miatt nem jutnak el a szagok a szagló receptorokhoz. A szaglás csökkenése mögött azonban számos más ok is állhat, a dohányzástól az orrpolipokig, egyes neurológiai betegségektől az orrmandula megnagyobbodásáig. Dr. Viszoki Mónika, a Fül-orr-gége Központ – Prima Medica fül-orr-gégésze, allergológus és klinikai immunológus árulta el, miért fontos az orvosi kivizsgálás.
Nátha esetén gyors megoldást nyújtanak a recept nélkül kapható, orrdugulásra használt orrspray-k vagy orrcseppek, amelyeken azonban nem véletlenül tüntetik fel, hogy csak 7-10 napig ajánlott használni azokat. Ha valaki gyakorlatilag megállás nélkül alkalmazza ezeket a készítményeket, nagy árat fizethet a tünetmentességért. Dr. Csóka János, a Fül-orr-gége Központ – Prima Medica főorvosa, fül-orr-gégész, fej-nyak sebész beszélt az orrspray-függőség kialakulásáról és a megoldás lehetőségeiről.
