A füldugó hasznos segítség, ha az éjszakai pihenést a horkoló alvótárs zavarja, vagy zajos, esetleg idegen környezetben, hosszabb utazás alatt szeretnénk pihenni. Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniátert arról kérdeztük, okozhat-e és ha igen, milyen problémákat a gyakori füldugó használat.
A környezeti zaj néha megzavarhatja az alvást. Például, ha egy hálószoba egy forgalmas utcára néz, befolyásolhatja az alvás időtartamát. A zavart alvás azonban problémát jelenthet akkor is, ha különböző környezetben, például repülőgépen szeretnénk aludni. A füldugók tehát jelentősen csökkentik a fülbe jutó hang mennyiségét, ami segíthet pihenni a zajos környezetben.
Ostrom utcai rendelő - 1015 Budapest, Ostrom utca 16. I.emelet
Egy korábbi kutatás is kimutatta, hogy a füldugók és a szemmaszkok együttes alkalmazása jelentősen javítja az alvás minőségét. Segítségükkel növelhető a mély alvás ideje, emellett a füldugók használatával nő a melatonin - hormon, amely segít a könnyed elalvásban, javítja az alvás minőségét – szint is. A nyugodt alvást elősegítő módszerek közül a füldugó alkalmazása tehát egy természetes, és hatékony megoldás. Lehetséges azonban, hogy gyakori használat hosszú távon kisebb problémákat okozhat, például fülzsír felhalmozódást.
Több típusú füldugó kapható, ezek különböző anyagokból készülnek. A hallójáratba helyezve észrevehetően csökkentik a külső zajokat. Alkalmazásuk biztonságosnak mondható, ám kevés információ áll rendelkezésre arról, hogy a füldugók hosszú ideig történő, gyakori használata miként befolyásolhatja a fülek egészségét. Az egyik lehetséges kockázat a fülzsír felhalmozódása. A fülzsír viaszos anyag, amely védi és megtisztítja a hallójáratot a bekerülő kórokozóktól és szennyeződésektől, tehát fontos a fül egészségének megőrzéséhez, de néhány esetben problémákat is okozhat.
A fülzsír normál esetben kifelé távozik a hallójáraton keresztül. Ám ha ezt rendszeresen elzárjuk a füldugókkal, akkor belül a fülzsír felhalmozódhat, fülzsír dugó alakulhat ki. Ezt az alábbi tünetek jelezhetik:
A füldugók rendszeres használata kapcsán fülfertőzés kialakulása is lehetséges. Ez akkor fordulhat elő, ha a helytelen, erőltetett behelyezés kapcsán sérül a hallójárati bőr védő rétege és a bőr felszínén lévő kórokozók valamint a füldugóról a baktériumok a bőrfelszín alá kerülnek .
A füldugók tehát hasznos segítséget nyújtanak, hogy nyugodtan aludjunk, ám a használatuk során fontos a megfelelő időközönkénti tisztításra és a füldugó cseréjére figyelni. Lényeges az alapos fülhigiénia, a fül megfelelő módon történő tisztítása. Ha fülzsírdugóra vagy fertőzésre utaló tüneteink jelentkeznek, forduljunk szakemberhez
Rendelés típusa:
Gyermek-fül-orr-gégészetben kiemelt szakorvosunk
További vélemények"A fül- orr gégészeti orvos nagyon segítőkész és megértő volt."
A COVID alatt sokan megtapasztalhatták a szaglásuk romlását, a téves szaglást, vagy akár a teljes szaglásvesztést is. Szerencsére mára túl vagyunk ezen a világjárványon, de az ember szaglása ettől függetlenül is romolhat, akár fokozatosan, akár hirtelen. A szaglás csökkenését orvosi kifejezéssel hipozmiának, teljes elvesztését anozmiának nevezzük. Dr. Viszoki Mónika, a Fül-orr-gége Központ – Prima Medica fül-orr-gégésze, allergológus és klinikai immunológus arra hívta fel a figyelmet, hogy a szaglás romlásának többféle oka lehet, melyet a legtöbb esetben orvosnak kell diagnosztizálnia és ha szükséges, kezelnie.
Nyáron több olyan fülbetegség is gyakoribbá válik, amelyet a meleg idő, a gyakori fürdőzés, a magas páratartalom vagy a nyaralással járó körülmények idéznek elő. Vannak enyhébb lefolyásúak, amelyek néhány nap alatt maguktól elmúlnak, de dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ -Prima Medica orvosa. azokra a jelekre hívta fel a figyelmet, amelyek esetén minél előbb orvoshoz kell fordulni.
Ha megfáztunk vagy torokgyulladásunk volt, nem lepődünk meg, ha rövid ideig rekedtté, fátyolossá válik a hangunk. Az sem meglepetés, ha például egy végig drukkolt, végig kiabált este után rekedünk be. De hol van a pont, amikor már érdemes keresni a rekedtség okát és mi mindennek nézhet utána a szakorvos? Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ - Prima Medica orvosa válaszolt a kérdésekre.
