A nők negyedénél, a férfiak 40 százalékánál rendszeresen jelentkezik a horkolás, ami a velük egy ágyban alvó társukra is rossz hatással van. Számtalan horkolásgátló termék érhető el az interneten, de vajon működnek is ezek a pihentető alvást ígérő termékek? Dr. Csóka János, a Fül-orr-gége Központ fül-orr-gégész, fej-nyaksebész szakembere azt tanácsolja, hogy horkolás esetén inkább vizsgáltassuk ki annak okát.
Ostrom utcai rendelő - 1015 Budapest, Ostrom utca 16. I.emelet
-Horkoláskor a felső légutak ellazulnak. A túl szűk, részlegesen vagy teljesen elzáródott légutakban pedig akadályba ütközik az átáramló levegő, ami rezgésbe hozza a környező szöveteket. A légutak elzáródását okozhatja a laza garatfal, hátracsúszó nyelvgyök, megnyúlt nyelvcsap, szűk orrbemenet, megnagyobbodott mandulák, krónikus arcüreggyulladás, orrsövényferdülés vagy ezek kombinációja. Előfordulhat, hogy megfázás, nátha vagy nem megfelelően kezelt allergia miatt kezd el horkolni valaki. Az idősebb kor, a várandósság, a dohányzás és alkoholfogyasztás, valamint a plusz kilók szintén hajlamosítanak horkolásra – ismerteti dr. Csóka János.
-A horkolás számtalan egészségügyi gondot okozhat, és az életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. Akinél az obstruktív alvási apnoé szindróma részeként jelentkezik ez a probléma, annál nagyobb valószínűséggel alakulhat ki szív- és érrendszeri betegség, magas vérnyomás, sztrók, agyvérzés, valamint cukorbetegség – mondja a fül-orr-gégész szakember. A horkolás miatti kialvatlanság fejfájáshoz, koncentrációs zavarokhoz és aluszékonysághoz vezethet, ami nehezítheti a munkavégzést és jelentősen növeli a balesetek kockázatát is.
Horkolásgátló óra, légzéskönnyítő orrtapasz, horkolásgátló spray és orrklipszek – aki az interneten keres megoldást az elviselhetetlenné váló horkolásra, az számtalan eszköz közül válogathat. Ám, ahogyan Csóka doktor szavaiból nyilvánvalóvá válik, sem a különféle házi praktikák, sem ezek az eszközök nem jelentenek univerzális és végleges megoldást a problémára, hiszen a horkolásnak számtalan oka lehet. -Az orrklipsz akkor segíthet, ha a horkolást szűk orrbemenet okozza, míg egy horkolásgátló szájbetét vásárlásának csak akkor van értelme, ha a horkolást az állkapocs rendellenes állása okozza, ami miatt a nyelvgyök hátraesik. Amíg azonban nem fordulnak szakemberhez, ezekkel az okokkal nem valószínű, hogy laikusként tisztában vannak az érintettek – magyarázza dr. Csóka János, aki hozzáteszi, hogy a nagy népszerűségnek örvendő horkolásgátló szájtapaszoktól sem várhatunk megoldást, ha ferde orrsövény miatt vagyunk szájlélegzők.
-A lehető legjobb megoldás, ha ilyenkor fül-orr-gégész szakembert keresünk fel a panaszainkkal, aki egy alapos kivizsgálás után kiderítheti, hogy pontosan milyen ok állhat tüneteink mögött. Az orvos kikérdezi alvási szokásainkat, felméri a társbetegségeket és a rizikófaktorokat egyaránt. Számos olyan műtéti eljárás létezik, amellyel a felső légutak anatómiai eltéréseit orvosolhatjuk, így például az orrpolipok eltávolítása, nyelvcsap megkisebbítése vagy a garat-és orrmandulák eltávolítása. Ha az orrkagyló kóros megnagyobbodása akadályozza az orrlégzést, akkor rádiófrekvenciás orrkagylókisebbítő műtét jöhet szóba, míg a rádiófrekvenciás lágyszájpad kezeléssel a laza garat szöveteinek célzott helyen történő feszesítését végezhetjük el. Horkolás esetén gyógyszeres és eszközös terápiát is javasolhatunk pácienseinknek, amennyiben pedig felmerül az alvási apnoé gyanúja, akkor alvásvizsgálatra is sor kerül.
-A kezeletlen horkolás az egészséget is veszélyezteti, és az egyéb krónikus betegségeket is súlyosbíthatja. Sokféle korszerű megoldás létezik ennek a problémának kezelésére, és akár életmód változtatással (pl. dohányzás abbahagyása, súlycsökkentés) is megszüntethető a kiváltó ok – hangsúlyozza dr. Csóka János, a Fül-orr-gége Központ orvosa.
További vélemények Dr. Csóka Jánosról >>>
Rendelés típusa:
További vélemények"Nagyon elégedett voltam dr. Csóka János vizsgálatával. Értékeltem, hogy ügyelt arra, hogy ne okozzon fájdalmat a vizsgálat során. Elmagyarázta az eü.problémám, szakszerűen és számomra is érthetően. Nagyon örülök, hogy megismertem, mert bízom benne. Férjem is kedvet kapott, hogy elmenjen hozzá, annyi dicsérőt mondtam róla."
A kezeletlen pollenallergia, vagy szénanátha nem csak kellemetlen, hanem idővel komolyabb problémákhoz is vezethet, főleg, ha évekig fennáll. Az egyik legfontosabb következmény, hogy az allergia „lehúzódhat” az alsó légutakba, kialakulhat az allergiás asztma, de nem ritka, hogy például krónikus arcüreggyulladással vagy orrpolippal küzdenek a nem kezelt betegek. Dr. Lukács Anita, a Fül-orr-gégeközpont – Prima Medica fül-orr-gégésze, audiológus, allergológus és klinikai immunológus beszélt a lehetséges szövődményekről és a kezelés lehetőségeiről.
A horkolás sok esetben nagyon zavaró jelenség, elsősorban a hálótársnak. Azonban maga a horkoló is kárt szenvedhet, még ha nem is a hanghatás miatt, hanem azért, mert a horkolás sokszor alvási apnoévá fajul, ami már komoly szív-érrendszeri kockázatokat rejt magában, sőt számos szervi működést negatívan befolyásol. De vajon mit lehet kezdeni ezzel a tünettel? Mikor jelenthet megoldást egy célzott műtét? Dr. Csóka János, a Fül-orr-gége Központ – Prima Medica főorvosa, fej-nyak sebész adta meg a választ a kérdésekre.
A foniátriáról kevesen tudják, hogy a beszéd és a nyelés zavaraival is foglalkozik, az azonban sokak számára ismerős, hogy a hangképzési problémákkal foniáterhez érdemes fordulni. Különösen azok számára lehet ez fontos, akiknek munkaeszközük a hangjuk, hiszen például énekesek, színészek, műsorvezetők, de akár trénerek, pedagógusok is abból élnek, hogy sokat és megfelelően használják a hangjukat. Éppen ezért dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ – Prima Medica orvosa arra hívta fel a figyelmet, hogy a rekedtség, gombócérzés, a hangszín, hangerő megváltozása olyan tünetek, amelyeket vizsgálni és sokszor kezelni is szükséges.
